Coaching – Zurück zu dir
Manchmal braucht es einen Raum, in dem Sie innehalten und sich neu ausrichten können – beruflich, privat oder in Ihrer Rolle als Führungskraft.Im Coaching begleite ich Sie dabei, wieder in Verbindung mit Ihrer inneren Klarheit und Stärke zu kommen. So finden Sie Orientierung, gewinnen mehr Selbstbewusstsein und entdecken neue Wege, die wirklich zu Ihnen passen.
Was Sie durch mein Coaching gewinnen können:
klare und authentische Führung mit innerer Haltung mehr Klarheit und innere Stärke für Ihre Entscheidungen
bessere Strategien im Umgang mit Druck und Stress
nachhaltige Lösungen im Konfliktmanagement
den Mut und die Orientierung, Ihr Leben bewusst und erfüllt zu gestalten
Zurück zu dir – Coaching für Klarheit, Stärke und neue Wege
Viele Menschen, die sich verändern oder weiterentwickeln möchten, stehen vor ähnlichen Herausforderungen:
Wie finde ich zu mir selbst zurück und gehe meinen Weg mit Klarheit und Selbstvertrauen? Wie kann ich in meiner Rolle als Führungskraft authentisch und zugleich wirksam sein? Wie schaffe ich es, Druck besser zu managen und Konflikte nachhaltig zu lösen?
Genau hier setzt mein Coaching an. Es geht darum, nach innen zu schauen und dortAntworten zu finden, die sich im Außen in stimmigen, machbaren Schritten zeigen. Denn nur, wenn Sie mit sich selbst klar sind, können Sie authentisch führen, klare Grenzen setzen und Ihr Leben erfüllter gestalten.Ich begleite Sie auf diesem Weg, indem wir gemeinsam Ihre inneren Anteile wahrnehmen und integrieren.
Bei Bedarf nutze ich dazu die IFS-Methode (System der inneren Familie), die nachhaltige Veränderung unterstützt – genau dort, wo Veränderung am tiefsten wirkt.
Wie finde ich meine innere Klarheit und Stärke für berufliche und persönliche Entscheidungen?
Wie führe ich authentisch und mit innerer Haltung?
Wie gehe ich souveräner mit Druck und Belastungen um?
Wie löse ich Konflikte, sodass sie langfristig wirken – im Team und privat?
Wie werde ich (wieder) zur bewussten Gestalterin / zum bewussten Gestalter meines Lebens?
Jetzt Orientierung bekommen
Innere Klarheit und Orientierung
Sie gewinnen ein tieferes Verständnis für Ihre wahren Wünsche, Werte und Ziele. Das ermöglicht Ihnen, Ihren beruflichen und/oder privaten Weg bewusst zu gestalten.
Selbstbewusste Entscheidungsfindung
Sie lernen klare Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit ihren Bedürfnissen stehen. So lernen Sie Nein sagen zu können und gesunde Grenzen zu setzen.
Mehr Gelassenheit und Resilienz
Der Klarheits-Kompass hilft Ihnen, mit Druck und Herausforderungen besser umzugehen, Konflikte nachhaltig zu meistern und eine Balance zwischen Arbeit und Leben zu finden.
Individuelles 1:1 Coaching – persönlich und virtuell
Ich biete Ihnen individuelles Coaching, das sich ganz an Ihren Bedürfnissen orientiert – flexibel und persönlich. Ob in entspannter Präsenzatmosphäre oder virtuell, gemeinsam erarbeiten wir Ihre nächsten Schritte, die wirklich zu Ihnen passen.
Im 1:1 Coaching nehmen wir uns Zeit für Ihre Themen rund um Führung, persönliche Entwicklung und den Umgang mit Herausforderungen. So gewinnen Sie Klarheit, stärken Ihre innere Haltung und finden nachhaltige Lösungen für Ihre aktuelle Situation.
Coachingwoche oder Coachingtage auf Norderney – Zeit für Klarheit, Veränderung und Selbstführung
Gönnen Sie sich eine Auszeit auf Norderney, um in Ruhe mit sich selbst in Kontakt zu kommen, neue Klarheit zu gewinnen und nachhaltige Veränderungen anzustoßen.
In einer intensiven Coachingwoche oder an ausgewählten Coachingtagen begleite ich Sie dabei, Ihre inneren Ressourcen zu entdecken und Ihre Selbstführung zu stärken – für mehr Gelassenheit, Klarheit und wirksames Handeln.
Ihr Nutzen
Neue Perspektiven gewinnen: Klarheit über Ihre beruflichen und persönlichen Ziele entwickeln.
Innere Führung stärken: Bewusster entscheiden und Ihre Selbstführung nachhaltig ausbauen.
Blockaden lösen: Alte Muster erkennen und auflösen, um echten Wandel zu ermöglichen.
Praxisnahe Umsetzung: Erkenntnisse direkt in Ihrem Alltag und Beruf integrieren.
So arbeiten wir
Individuell und wirkungsvoll: Mit Methoden wie dem IFS-Ansatz stärken wir Ihre innere Führung.
Tiefgehende Reflexion: Raum für Achtsamkeit und bewusste Selbstwahrnehmung schaffen.
Nachhaltige Veränderung: Klare Pläne für Ihre Ziele und persönliche Entwicklung erarbeiten.
Inspirierende Impulse: Optional ergänze ich die Woche mit kreativen Elementen und Naturerlebnissen, um Ihre Prozesse noch tiefer zu begleiten.
Für wen ist die Coachingwoche geeignet?
Menschen, die sich eine bewusste Auszeit für neue Klarheit und Orientierung wünschen.
Führungskräfte, die ihre innere Stärke und authentische Selbstführung weiterentwickeln möchten.
Alle, die eine Veränderung anstreben und nachhaltige Impulse für ihr Leben suchen.
Dauer und Ort
Flexible Coachingtage oder eine intensive Coachingwoche – abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.Auf Norderney, inmitten einer inspirierenden Naturkulisse, die Raum für persönliche und berufliche Entwicklung schafft.
Starten Sie jetzt in Ihre Veränderung – vereinbaren Sie Ihren kostenlosen
Kennenlerntermin!
Mit Wachstums-Mindset, Verbundenheit und Akzeptanz Klarheit schaffen
Ich bin Julia Engels und gehe meinen eigenen Weg – authentisch, unabhängig und mit einem starken Fokus auf Wachstum.
Meine Leidenschaft für Persönlichkeitsentwicklung und meine Fähigkeit, echte Nähe zu schaffen, begleiten mich seit vielen Jahren in meiner Arbeit.
Ich unterstütze Menschen dabei, in Verbindung mit sich selbst zu kommen, ihre Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial zu entfalten – in einer Atmosphäre von Akzeptanz, Offenheit und echter Verbundenheit.
Die Einbeziehung des IFS-Modells (System der inneren Familie nach Richard C. Schwartz) kann unterstützen, die eigenen Persönlichkeitsanteile, die sich in Form von gewohnten Mustern und Verhaltensweisen zeigen, besser zu verstehen und bewusster zu führen.
„Jeder Mensch hat sein eigenes Modell der Welt, und das akzeptiere ich, da will ich hineinblicken und das will ich wirklich verstehen.“
In drei Schritten zum Erfolg
Mir ist es wichtig, dass Ihre Investition zu konkreten und umsetzbaren Ergebnissen führt. Deshalb fange ich früher im begleitenden Prozess an und stehe meinen Kunden auch nach Training, Coaching, Seminar oder Workshop zur Seite.
Schritt 1
Analyse und Konzeption
Zu Beginn legen wir gemeinsam klare Ziele für Ihr Seminar, Workshop oder Coaching fest.
Um die Maßnahme optimal anzupassen, nutze ich Vorabfragebögen und führe Interviews, um Erwartungen und Ziele zu erfassen.
So entsteht ein maßgeschneidertes Konzept für maximalen Nutzen.
Schritt 2
Praxis- und zielorientierte Durchführung
Ich lege großen Wert auf Praxisnähe in meinen Coachings, Seminaren und Workshops.
Mit einer Vielzahl von Methoden arbeiten die Teilnehmenden an realen Fällen, um das Gelernte direkt umzusetzen. Interaktive Übungen liefern wertvolle Impulse welche direkt in den beruflichen Alltag integriert werden können.
Schritt 3
Nachhaltigkeit sichern
Um die Umsetzung in die Praxis zu sichern, biete ich nachhaltige Unterstützung durch Review Coachings, Follow-up-Seminare/Workshops und E-Mail-Coachings an.
Diese Nachbetreuung unterstützt dabei, das erworbene Wissen langfristig erfolgreich anzuwenden und weiterzuentwickeln
Als Diplom-Pädagogin und systemischer Coach begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Souveränität und Sinn. Lassen Sie uns bei einem Kennenlerngespräch herausfinden, wie ich auch Ihnen weiterhelfen kann.
Tiefe Einsichten und echte Veränderung: Wertvolles Coaching für berufliche Entscheidungen
Julia Engels hat mich bei konkreten beruflichen Entscheidungen gecoacht. Ich bin selbst Psychologin, war daher kritisch ob dieses Coaching zielführend wäre. Ich wurde überrascht. Schwungvoll und gleichzeitig ernsthaft führte Julia das Gespräch und ließ mich bei für mich unangenehmen Themen nicht „vom Haken“.
Diese Kompetenz eines Coaches/einer Coachin ist wirklich wertvoll, wenn echte Veränderung gelingen soll. Hier reicht es nicht an der Oberfläche zu fischen, die Schätze oder auch die unangenehmen Wahrheiten liegen deutlich tiefer. Vielen Dank Dank, Julia Engels. Klare Empfehlung für jede oder jeden, der wirklich und echte Veränderung anstoßen möchte.“ Katharina Schleeberger Psychologin, Mülheim
Katharina Schleeberger
Psychologin, Mülheim
Mehr Verbundenheit gefunden
Ich bin nicht nur der Findung meines Berufsziels näher gekommen, sondern auch mir selbst.
Bastian Rutloff
aus Essen
Coaching ist für Sie geeignet, wenn …
Sie vor einer wichtigen Entscheidung stehen und mehr Klarheit brauchen, um den richtigen Weg einzuschlagen.
Sie sich festgefahren oder unzufrieden fühlen und nach einem neuen, erfüllenden Lebens- oder Arbeitsweg suchen.
Sie unter Druck stehen oder sich überlastet fühlen und lernen möchten, wie Sie Stress besser bewältigen und gesunde Grenzen setzen.
Sie Konflikte in Ihrem Leben nachhaltig lösen möchten, um wieder mehr Gelassenheit und Zufriedenheit zu erleben.
Sie aktiv Ihr Leben gestalten wollen und nach einem klaren, authentischen Weg suchen, der Ihnen entspricht.
Sie alte Muster überwinden und bewusster handeln möchten, anstatt im Autopiloten zu bleiben.
Häufige Fragen zum Coaching
Kann ich zum Thema Berufszielfindung anstelle eines Seminars auch ein Coaching machen?
Zum Thema Berufszielfindung biete ich Seminare und Coachings an. Vereinbaren Sie doch einen Kennlerntermin dann können wir schauen, welches Vorgehen am besten zu Ihrer Situation und zu Ihren Zielen passt.
Wo finden die Coachings statt?
Die Coachings finden virtuell oder in Präsenz in Essen oder Norderney statt.
Macht es Sinn, beide Seminare zu besuchen?
Ja, wenn Sie sowohl Ihre Lebensgestaltung ganzheitlich angehen als auch beruflich Klarheit gewinnen möchten. Ich empfehle, mit „Mee(h)r Zeit für Leben“ zu beginnen und anschließend „Finde deine berufliche Heimat“ zu besuchen, oder auch Ihrer eigenen Intuition zu folgen.
Wie lang ist eine Coachingsession?
Ich habe gute Erfahrung mit 2 Stundensessions gemacht. Dies können wir allerdings auch variabel auf ihre Bedürfnisse anpassen und 1 Stunden oder 1,5 Stundentermine vereinbaren.
Wie lange dauert ein Coachingprozess?
Dies ist individuell und hängt von ihrer Zielstellung ab. Wenn Sie den Talentkompass zur beruflichen Orientierung machen ist die Dauer ca. 6-8 Termine.
Kann ich mich nach dem Seminar weiter begleiten lassen?
Ja, im Anschluss an beide Seminare können Sie Einzelcoachings mit mir buchen, um Ihre Weiterentwicklung zu unterstützen.
Muss ich etwas vorbereiten?
Im Vorfeld jedes Seminars erhalten Sie von mir eine E-Mail mit 2-3 kurzen Aufgaben oder reflektierenden Fragen. Diese Vorbereitung dauert etwa 20 Minuten und hilft Ihnen, gut in das Seminar einzutauchen.
Kann ich ein Kennenlerngespräch buchen, bevor ich mich anmelde?
Ja, auf jeden Fall! Wenn Sie noch Fragen haben oder unsicher sind, ob eines der Seminare das Richtige für Sie ist, können Sie gerne ein Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren. So können wir Ihre Fragen klären und gemeinsam herausfinden, welches Seminar am besten zu Ihren Zielen und Bedürfnissen passt.
Sind Sie bereit Ihrem Wunsch nach nachhaltiger Veränderung nachzugehen?
Als Diplom-Pädagogin und systemische Beraterin begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Souveränität und Sinn. Lassen Sie uns bei einem Kennenlerngespräch herausfinden, wie ich auch Ihnen weiterhelfen kann.