Das Magazin „In Verbindung“ – Gedanken & Impulse von Julia Engels
Loslassen – der Raum, in dem Neues entsteht
In unserer Gesellschaft heißt es oft: „Mach doch einfach!“, „Komm ins Handeln!“ oder „Nur wer schnell entscheidet, kommt voran.“ Doch nicht jeder Schritt muss sofort erfolgen. Manchmal ist es entscheidend, Loslassen zu üben, wenn wir innerlich noch nicht bereit sind....
Selfcare oder Selbstoptimierung: Warum die Badewanne allein nicht reicht
Überall lese ich Tipps zu Selfcare: „Gönn dir mal eine Badewanne“, „Mach dir eine Kerze an“, „Verwöhne dich mit einer Tasse Tee “. Ehrlich gesagt: Oft stellen sich mir dabei die Nackenhaare auf. Denn wenn wir den ganzen Tag im höher, schneller, weiter-Modus...
Weshalb alle Gefühle wichtig sind – selbst die ungeliebten
Denkst du manchmal, dass du nur Freude empfinden solltest? Dass Traurigkeit, Sorgen oder Angst irgendwie „falsch“ sind? Ich habe lange genau das gedacht: Wenn ich alles richtigmache, dann sollte ich nur gute Gefühle haben. Doch meine persönliche Reise und Entwicklung...
Konfliktklärung im Team: Warum echte Lösungen ein stabiles Fundament brauchen
Konfliktklärung im Team ist mehr als ein gut moderiertes Gespräch. Wer mitten im Konflikt steckt, wünscht sich oft vor allem eines: eine schnelle Lösung. Verständlich – Konflikte kosten Energie, Zeit und Nerven. Doch wer nur auf Tempo setzt, überspringt häufig einen...
Vom Wunsch zur Wirklichkeit: Wie ich die 4-Tage-Woche wirklich umgesetzt habe
Ein Gedanke reicht nicht – warum ich meine 4-Tage-Woche erst leben konnte, als ich eine Entscheidung traf Ich hatte sie klar vor Augen: meine Wunsch-Woche. Mit mehr Zeit für mich, mehr Leichtigkeit im Alltag und einem klaren Fokus auf das Wesentliche. Teil dieses...
Coaching, das bewegt – weil echte Veränderung innen beginnt
Coaching ist für mich eine echte Begegnung, ein Raum, in dem tiefgreifende Veränderung möglich wird. Besonders für Menschen in Führungsrollen oder alle, die sich nach mehr Klarheit und innerer Unterstützung sehnen, entfaltet Coaching eine besondere Kraft. Warum...
Julia Engels statt 3fach Kommunikation – Ein Namenswechsel mit Tiefe
Ein Name trägt – und manchmal wächst man aus ihm heraus Als ich mich vor 14 Jahren selbstständig gemacht habe, war eines klar: Ich brauche einen Firmennamen. Einen, der professionell wirkt, neutral klingt und mein Angebot auf den Punkt bringt. So entstand 3fach...
Innere Klarheit mit IFS: Warum ich mit dem System der inneren Familie arbeite
Veränderung beginnt im Inneren: Warum ich mit IFS arbeite Veränderung beginnt nicht im Außen – sie beginnt in uns selbst.Wir können andere nur dann gut führen, wenn wir uns selbst gut führen. Innere Klarheit ist dabei der Schlüssel: Je stärker wir mit unserem Inneren...
Gute Führung beginnt innen – Warum Selbstführung der Schlüssel ist
Seit Jahren begleite ich Führungskräfte in Coachings, Seminaren und Workshops. Immer wieder taucht eine zentrale Frage auf: Wie gelingt gute Führung – in einer Zeit, die von Komplexität, Unsicherheit und wachsendem Erwartungsdruck geprägt ist? Meine Antwort: Gute...
Über die Autorin
Ich bin Julia Engels und begleite seit 20 Jahren Menschen und Organisationen als systemische Beraterin, Trainerin, Coach und Moderatorin. Meine Führungserfahrung in einem mittelständischen Unternehmen prägt meine klare, pragmatische und lösungsorientierte Arbeitsweise – gleichzeitig ist es mir wichtig, die inneren Prozesse zu verstehen, die unser Denken und Handeln beeinflussen.
Mit der Zeit wurde mir immer bewusster: Nachhaltige Veränderung beginnt im Inneren. Deshalb verbinde ich in meiner Arbeit die bewusste Reflexion der eigenen inneren Dynamiken mit einem klaren Fokus auf praktische Umsetzung – so entstehen wirkungsvolle Lösungen, die Sie persönlich und beruflich weiterbringen.
Auf dieser Grundlage habe ich Angebote zu Führungskräfteentwicklung, Teamentwicklung, Persönlichkeitsentwicklung und Coaching gestaltet – für Menschen, die bereit sind, sich wirklich weiterzuentwickeln und dabei ihr volles Potenzial zu entfalten.
Mit meinem kostenfreien Impuls-Tool „Raus aus dem Autopiloten“ lade ich Sie ein, mehr Bewusstheit in Ihren Alltag zu bringen und so souveräner mit Herausforderungen umzugehen – für mehr Klarheit und Gelassenheit im Beruf und Privatleben.